Hay dos conceptos clave para entender porqué la hipnosis es una herramienta tan importante para generar cambios de vida

Homeostasis: La homeostasis es nuestro impulso innato e inconsciente  de “permanecer igual”, es decir, de resistir todos los cambios a nivel subconsciente. Si bien podemos desear un cambio en nuestros sentimientos, reacciones o hábitos en un nivel más profundo, nuestros mecanismos de defensa  subconscientes buscan preservar el status quo, es decir… resistir todos los esfuerzos por cambiar. Entonces, si bien hablar, planificar, discutir y comprender racionalmente el comportamiento son conceptos importantes, no abordan nuestra necesidad subconsciente de sabotear nuestro éxito y/o esfuerzos por cambiar.

Neuroplasticidad: A nivel personal, spiritual y conductual, la neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar a lo largo de la vida de un individuo. Nuestra capacidad para cambiar creencias, respuestas emocionales y hábitos de comportamiento depende de la flexibilidad de nuestra mente. La hipnosis, las imagines terapéuticas, la PNL, la atención plena y más, son las herramientas que se utilizan en la hipnoterapia para facilitar la flexibilidad interna, emocional y conductual que necesitan para superar la homeostasis y liberar nuestras necesidades subconscientes que sabotean nuestro éxito o resisten nuestros deseos de cambio.

Piensa en un hipnoterapeuta como un entrenador de vida para la mente subconsciente.

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